9 alimentos para los deportistas

 

9 alimentos para deportistas, que puedes encontrar en tu despensa

alimentos deportistas tu belleza personal

Hoy te traigo los 9 alimentos más indicados para aquellos que hacen deporte.
Como bien sabes, hacer deporte es fundamental, incluso si estas a dieta. No hay dieta que sea más eficaz, que aquella que se combina con deporte. Te ayuda a perder peso más rápido. Yo en un mes, he perdido 5 kilos. Voy todos los días al gym y estoy una hora, hora y media haciendo ejercicio.
Si eres de las personas que les gusta hacer deporte, este artículo de la Sport Life, te va a interesar. Te ayudara a comer más sano y a darle tu cuerpo lo que necesita.
Espero que te guste


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Publicado por silviafersant

Esteticista y Asesora de Belleza de la Marca de Cosmetica Natural Oriflame

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